季热宠兰州“冷”冰雪释放“热”活力球王会体育app入口滑雪运动成冬

　　▷△=★“走■●-，滑雪去球王会体育app官网入口■…○！▷☆▷◇=”新年伊始☆☆，陈江慧便吆喝室友一同去滑雪★▷。陈江慧说●▽▼，滑雪已经成为她和室友的社交新方式了☆▽。

　　愈发高涨的冰雪运动热情□◆，也让兰州冰雪旅游的热度不断上升-□◆□•○。近日◆▼◇◁○▽，为全方位展示兰州冬季旅游的独特魅力球王会体育app官网入口▪□=▪=▲，兰州市精心策划并推出▽○=●“兴隆山景区—兴隆山滑雪场—栖云田园小镇■•-◆•★”线路△■▪、•-△=•“兰州市区—银山滑雪场—兴隆山景区—栖云田园小镇◁★△▲”线路▲◁◆▪、◆▪“兰州市区—石源景区—定远兰州海洋公园—玉泉山庄-●=•”线路等冬春精品一日游线路▪☆，涵盖了兰州多个极具特色的景点与冰雪游玩项目△■◁●，打造了一系列独具特色的冰雪旅游产品◁▪▼▼●。依托冰雪旅游▼□，兰州★□▷•▷□“冷资源▷•▪”不断释放◁▪□“热效应-▽”=▼▪△◁，冰雪经济也不断助力城市发展…◇。

　　深冬时节•◆☆▽●☆PP电子·元素大战。，三五好友▽▲-★●◁，相约走进安宁区滑雪场■=•▼。放眼望去▼▽●，滑雪场上□◁★◁，滑雪爱好者自滑道俯冲而下==◆，滑雪板激起洋洋洒洒的雪花-●◆☆△，他们在欢呼声●▷■■、惊叫声中体验着运动快感▷○★，尽情享受着冰雪带来的乐趣=▪◇▲★=。

　　速度感■◁…=、强身健体▽○•、结交朋友……每个人爱上滑雪的理由各不相同△◁=。对西北师范大学大三学生陈江慧来说▼☆，释放压力是滑雪的最大魅力★▼▽◁。

　　◁★-▼△“滑雪前•-▼▷▲•，一定要关注天气预报和预警信息▼▲☆★，不要在大风…▽○☆●●、雨雪▲☆、低能见度等天气滑雪-●▲•☆=。要根据温度情况●□◇•▷，做好充分的保暖措施▼•◇△-。滑雪时•◇■▲◆★，要佩戴好头盔◆■•▲■○、护臀■▼、护膝▽▽-○■=、护肘△-▷、护腕以及护甲●△•▼▲◆，许多人摔倒后会本能用手腕撑地●•…□，可以在护腕内部再加一个防护板•▲☆。滑雪还需要做好热身△••，可以调动肌体各部分的机能活动-○，提高反应能力□★…○-●，减少运动损伤的发生…•◆。■-□◇-◇”王帅介绍▽▼★，初学者滑雪最容易摔倒=■--○□，在摔倒时要掌握技巧•□△□，滑雪时○▲▷○▲“顺势而倒▷▲◇=•▪季热宠兰州“冷”冰雪释放“热”活、就地打滚泄力☆●□•-=”是最好的自我保护方法▷○•★★●，千万不要采取对抗的动作…◇，摔倒时双手护住头部和胸部顺势向侧面倒地才是正确的■-◇▪△★。

　　工作室负责人告诉记者=□，滑雪装备支出不少…★△☆▷◆，主要包括滑雪服○•-、滑雪配件（手套••=☆◇、头盔▲★◇▪、围脖△●▷•◁★、滑雪镜等）□▽■-、滑雪工具（滑雪鞋☆◁◇●□、滑雪板=△◁☆、滑雪杖）等☆▪◇●★。据估算☆△▼◆△，购置一套完整的滑雪装备◇▽★▽…，费用在几千元到上万元不等▼▪。

　　走进七里河区一家名叫JYclub的滑雪工作室◇◁◆…，记者看到店内滑雪装备一应俱全-○□▽，货架上整齐摆放着款式各异▽◆○▷、五颜六色的滑雪板▽◆▽=△、滑雪鞋▪●△★、护目镜等用具▼==☆。店内有几名消费者正在挑选适合自己的滑雪装备▼▪△-。

　　除购置全新款外▷◇☆◇☆○，入手二手滑雪装备也不失为一些年轻人的选择★•▷◇•▪。☆◇□▼“因为滑雪装备的价格不等■…-，有专业高端的雪具▼•▪□•，也有入门级和性价比较高的雪具▼□，大家可以根据自身的兴趣程度和经济状况选择◆□▷◆。如今▼■=，许多大学生也会选择购买二手雪板◇●，装备选择是很有弹性的□-▽••，最重要的是做好安全防护的同时▷▪☆□■，尽情享受这项运动带来的快乐●▪▽○▷△。▽◆◇•▲■”该负责人介绍道△□○。

　　1月5日▼☆◁△■•，在安宁区滑雪场•-◆■▪，陈江慧和室友们换上滑雪服和雪鞋△◆▪□◇，戴上安全头盔和手套▷☆-▷○○，尽情享受滑雪带来的快乐△-△★•▲。-○▽☆★“期末周到了▲★△，我们的压力更大了◇-▼。我和室友们便决定来滑雪◁•▼▽，放松放松◆○★◇■，释放压力…◇-△◁。◁▼”陈江慧说★☆▪△◇☆，滑雪后▪▽=-▪…，她和室友们可以分享的美好事物又多了一项◆▼■•，◇◁●▪“耳边是呼呼的风声…▼▪，眼前是快速掠过的雪景◆■•，身体在雪道上自由驰骋▷▼●○，所有的烦恼和压力都被抛到了九霄云外■■，只留下一种前所未有的畅快和愉悦△△•…=☆。▽…▼▼”

　　▲●■…◇△“我是冠军◆●！△△◆☆■•”水车园小学学生董则成捧着2024年兰州市青少年综合运动会滑雪比赛小学男子高年级组（单板）项目冠军的奖杯■■•，脸上洋溢着自信的笑容▷○▪▽。2021年冬天■☆▽◆=▽，董则成开始接触滑雪▽■□，系统学习三年后▽==☆▷☆，这项运动成为他的最爱▷-■▲◇□。……◁■△“能取得现在这个成绩我很自豪●=☆◇▽-！滑雪让我变得更自信▷☆•●，也更有勇气了○•●□。△▼”董则成热情地向记者分享自己滑雪以来的变化和成长•▪，•◆☆★▲“滑雪之后…☆，我认识了更多朋友•▲●■，我们可以一起挑战更高难度的滑雪动作○▲△●•=力球王会体育app入口滑雪运动成冬。▽◁”

　　冬季的滑雪场▲◇△▽★◁，是无数滑雪爱好者心中的圣地□•□-△●。滑雪•●○☆，这项充满速度与激情的运动☆▷，在寒冷的冬季释放■▪▪◆■▷“热…◆”活力◇•，成为很多兰州市民拥抱冬天的独特方式…=•◆☆△。

　　滑雪自带的挑战性也是其吸引人的另一魅力点△▲◆◆▪★。在抖音☆■●▼、小红书等平台□△…-△，输入○▪=…☆▪“滑雪技巧•▷-▲☆…”•…■，可以看到有很多达人记录了自己驰骋雪道的高超花式技巧-•…。董则成就是在第一次滑雪时喜欢上了这项运动★●=-。

　　记者走访兰州市部分滑雪场发现-△▼，不少雪场也为游客提供了装备租赁服务▲◇◇▲-，或将租赁费用计入门票中▷•=◁•，若选择租用雪场提供的基础装备…◁-★，游客则只需购买或者自备手套▽•=△、围巾等配件▼■▪。◁◆“我们滑雪是在团购平台上买的门票●●△，里面就包含了雪具•●•…▷◇，其他的滑雪装备我们都是来了再租★☆•，特别方便■★。▪▪”陈江慧说◆▲。

　　那么☆▪◇•▪，越来越火热的冰雪运动●•◁◇▽△，让许多初学者跃跃欲试■◇■••★。初学者如何做到享受滑雪乐趣的同时又保证安全呢□▪▽●…•？安宁区滑雪场教练王帅分享了滑雪入门安全小知识★▼△-…•。